アンチエイジング・ミネラル補給・花粉症対策・ノンカフェイン

といえば、ルイボスティー
南アフリカで、今収穫時期を迎えているそうだ。

それに、キャッサバ芋の澱粉で加工されたパールタピオカを入れて飲むのが

バレエ発表会を控えた娘たちのおやつ。
a0302949_23285616.jpg


こちらはブラックタピオカ。 
クオカで100g389円。
ご飯の倍のカロリーはあるが、1回のルイボスティーに入れる分量は大匙1杯程度だから、
カロリーを気にすることなく楽しめる。

ルイボスミルクティーに生姜を絞って、ブラックタピオカを大匙1入れる。

ただし
タピオカは弱火で1時間半ゆでなければならない。
ストーブを入れているとき、鍋で大量にゆでて、黒糖のシロップに漬けておく。

昔、牛乳は「噛んで飲め」と教わったけれど、気持ち悪くて出来なかった。
でもタピオカ入りなら、「噛んでのめる」003.gif
[PR]
by little-kitchen-tt | 2014-03-18 23:40 | おやつ


スウェーデンのペッパーカーカ


by おやつ作家

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

最新の記事

フルーツケーキ
at 2016-11-23 19:34
るすめし「トマトソース」
at 2016-11-21 10:24
器から入る食生活
at 2016-11-21 09:38
大人に読んでほしいオススメ絵本
at 2016-10-03 21:14
フィグニュートン
at 2016-10-02 05:35

最新のトラックバック

検索

フォロー中のブログ

画像一覧